EINZEL: Einfühlsame 1:1 Begleitung - spüren, mitteilen, erkennen, annehmen, loslassen

Hast Du das Gefühl, dass Dich die Verhaltens- und Gesprächstherapie an manchen Punkten nicht so recht weiterbringt? Oder findest Du erst gar keinen Therapieplatz? Dann möchte ich Dir gerne meine Unterstützung beim Bewältigen Deiner emotionalen Prozesse anbieten. Ich stelle dafür mein Wissen und die Erfahrung aus vielen Jahren gelebter Ausbildung und praktischer Arbeit mit Menschen zur Verfügung, vor allem aber einen Raum, in dem Du Dich gehalten und geschützt fühlen kannst und Dich vertrauensvoll den verborgenen Schichten Deines Seins öffnen darfst.

 

In dieser Stunde widmen wir uns ganz Deiner Innenwelt:

  • Worunter leidet Deine Seele und was wünscht sie sich wirklich?
  • Wie schaffst Du es mit dem "schwarzen Loch" umzugehen, ohne dass es Dich zu verschlingen droht?
  • Was sind Deine Sorgen und Nöte, wo sind Deine Ressourcen?

Auf solche und ähnliche Fragen werden wir gemeinsam eine Antwort finden.

Dabei lassen wir auch Dein Körperenergiesystem zu Wort kommen, das allen Stress Deines Lebens irgendwo abgespeichert hat, das aber auch weiß, wie die Auflösung all dessen gelingt. Mithilfe von Kinesiologie nach 3in1concepts und Elementen aus der Körper- und Gestaltarbeit werden Dir einige Zusammenhänge bewusst werden, wirst Du alte Verhaltensmuster erkennen und loslassen können und so allmählich wieder zu einem "normalen" Seinszustand zurückfinden, in dem Kraft und Freude, Lachen und Lieben ihren Platz haben. 

Die Einzelsitzungen finden in Bachern am Wörthsee statt, wo allein schon die Natur zu einem Aufatmen einlädt. Abholung am Bahnhof ist bei Bedarf möglich.

Die Kosten für eine Sitzung liegen je nach Anzahl und finanzieller Möglichkeiten bei 100€ bis 60€.

Bei Interesse melde Dich bitte über das Kontaktformular an, gerne rufe ich auch zurück um Deine Fragen zu beantworten.

GRUPPE: Tanz, Meditation, Gestalt- und Körperarbeit - mehr als nur reden

  • Bist Du interessiert daran, Deine seelischen Themen auf einer tieferen Ebene zu verstehen?
  • Würdest Du Deine eingefahrenen Verhaltensspiralen gerne ändern, wenn Du nur wüsstest, wie?
  • Möchtest Du Deine Gefühle und Bedürfnisse wieder wahrnehmen und ausdrücken können?
  • Erkennen, was darunter liegt?
  • Wieder Momente der Losgelöstheit und Freude erleben?

So schlimm sich eine Depression anfühlt, wenn man mitten drin steckt, so groß ist das Potential zu einer echten Veränderung im Leben. Dieser Transformationsprozess braucht natürlich Zeit und Raum sowie eine gute Begleitung, die Sicherheit und Wohlwollen vermittelt.

 

In psychoedukativen Veranstaltungen von Kliniken wird gelehrt, dass der Ausbruch aus der Denken-Fühlen-Handeln-Spirale, die immer weiter ins Destruktive führt, am ehesten auf der Handlungsebene gelingt.

Daher beginnen wir die Nachmittage mit Tanz und bewegten Meditationen, die erst einmal unseren Körper wieder aus dem Bequemlichkeitsmodus herausbringen. Im Weiteren werden die unterschiedlichsten Paar- und Gruppenübungen angeboten, die Dir ein Erkennen der komplexen Zusammenhänge auf der Symptom- aber auch auf der Lösungsebene ermöglichen.

 

Elemente aus der Gestalt- und Körperarbeit helfen uns, ....

  • ein tieferes Gespür für die Prozesse auf einer körperlich erfahrbaren Ebene zu bekommen 
  • Zusammenhänge, die in unserem Leben zu diesem Zustand geführt haben, besser zu begreifen 
  • über Meditation und verbesserte Körperwahrnehmung die quälenden Gedankengänge abzuschalten
  • Ressourcen zu stärken
  • wieder bei uns selbst anzukommen
  • Widerstände zu beenden, die zu kraftverzehrenden inneren Kämpfen führen, stattdessen:

Annehmen was ist, damit es in die Auflösung gehen darf

 

... und natürlich findet auch in der Intensivgruppe ein empathischer Austausch zwischen den Gruppenmitgliedern statt.

Ort und Zeit

Die Intensiv-Tage finden etwa alle 3-4 Wochen im Schlöglhof in Gilching statt. Genaueres findest Du unter Termine

Kosten

Der reguläre Energieausgleich für die Intensivtage liegt bei 120€. Er kann bei Bedarf und Anmeldung über diese Seite auf 100€ reduziert werden. Bei sehr eingeschränkten finanziellen Mitteln kann eine angemessene, den eigenen Möglichkeiten entsprechende Spende erbracht werden.

Weiteres im persönlichen Gespräch - wir werden auf jeden Fall eine stimmige Lösung für jeden finden.  

Fußnote:

Auch die Intensiv-Gruppe ersetzt keine Therapie, kann aber durchaus hilfreich sein, um die Wartezeit bis ein geeigneter Platz gefunden wurde, sinnvoll zu nutzen.